您现在的位置是:运动养生 >>正文
葛根,护肝脏,通血管,稳血糖
运动养生575人已围观
简介葛根的作用1、护肝脏葛根中含有多种肝脏所需的维生素、矿物质、氨基酸,这些营养物质能够帮助修复肝细胞,提升肝脏的恢复能力。这也是为什么很多解酒药中都含有葛根成分的原因。葛根中的葛根素、葛根总黄酮等成分, ...
1、护肝脏
葛根中含有多种肝脏所需的护肝维生素、矿物质、脏通氨基酸,血管这些营养物质能够帮助修复肝细胞,稳血提升肝脏的葛根恢复能力。这也是护肝为什么很多解酒药中都含有葛根成分的原因。葛根中的脏通葛根素、葛根总黄酮等成分,血管不仅可以抑制酒精在胃内的稳血吸收、保护胃黏膜,葛根还可以促进酒精在肝脏的护肝分解和排泄,从而减轻酒精对肝脏的脏通损伤。同时,血管它还能缓解酒后头痛脑胀、稳血脸红耳赤等症状,为人们带来舒适的体验。
2、通血管
葛根中的12种黄体酮类化合物和13种类黄体酮类物质,具有扩张血管、改善局部微循环的作用。这些成分可以抑制斑块的形成,对于治疗和预防心肌梗死、心肌缺血、动脉硬化等心脑血管疾病有着一定的效果。
3、稳血糖
葛根中的葛根素、黄酮类化合物等物质,通过调节患者体内相关的糖、脂代谢因子水平,增强新发2型糖尿病患者机体对胰岛素的敏感度。这不仅可以改善患者的身体肥胖、倦怠乏力、口干口渴等症状,还具有明确的调脂降糖作用。
除此之外,葛根还能发挥一定的清热祛湿、滋容养颜、美白防衰的作用,使人们在享受美味的同时,也能感受到它对健康带来的好处。
Tags:
相关文章
肝病为什么不能吃土豆?
运动养生肝病患者在饮食上需要特别注意,因为肝脏是身体的主要代谢器官,负责处理食物中的营养成分和排除废物。关于肝病不能吃土豆的说法,其实并不完全准确。土豆是一种营养丰富的食物,含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿 ...
【运动养生】
阅读更多大范围雨雪天气持续!中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警
运动养生最近,一股强冷空气让全国大部分地区的朋友们短袖换棉衣。这股冷空气,以降温猛、影响范围广的强威力,使我国超25个省区市先后经历“冷暖大逆转”。北方多地出现雨雪天气,青海东北部、甘肃中东部、宁夏南部、陕西 ...
【运动养生】
阅读更多低血糖怎么检查低血糖怎么检查
运动养生想要确诊低血糖,首先要进行空腹血糖检查,一般正常人血糖如果低于2.8mmol/L、糖尿病患者低于3.9 mmol/L判定为低血糖。此外,也可以进行血浆胰岛素检查、饥饿试验以及影像学检查确诊。不少人生活 ...
【运动养生】
阅读更多